Een grote schoonmaak, maar dan van binnenuit. Dat klinkt best gezond. Maar is dat ook zo?
Detoxen, ook wel ontgiften genoemd, wordt vaak aangeprezen als 'ultieme reiniging' van je lichaam. Maar hoe gezond is dit? En is het wel nodig? In dit gratis artikel uit de Gezondgids van oktober 2020 geven we antwoord op 15 vragen.
Heb jij wel eens een detoxkuur gedaan? Deel je ervaring!