Wil je je weerstand optimaal ondersteunen? Dan kun je kun je bij je voeding op drie pijlers letten. Zorg dat je de juiste vitamines en mineralen binnenkrijgt, eet onbewerkte voedingsmiddelen en houd je darmen in topconditie.
Lees hier meer over in dit gratis artikel uit de Gezondgids van februari 2021.
Hoe houd jij je weerstand op peil? Praat mee!