Vis eten beschermt tegen hart- en vaatziektes. Maar als je liever geen vis eet, kun je de gezonde omega 3-vetzuren toch binnenkrijgen door algenoliecapsules te slikken.
In dit gratis artikel uit de Gezondgids van augustus 2022 lees je meer over deze capsules.
Heb jij wel eens algenoliecapsules gebruikt? Praat mee!